Знакомим тебя с мнением и методикой Аллена Карра.

Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.

Когда знакомые начали повально бросать курить по методу Аллена Карра, мы не удивились. Ведь многим из них нужен был только повод, чтобы прекратить добровольное самоотравление. Но когда на прилавках появилась книга "Легкий способ сбросить вес" все того же Карра - мы заволновались не на шутку. Как же так? Может название - всего лишь удачный рекламный ход? Или методика действительно работает? Попробуем разобраться.

Можно ли бросить…есть?

Понять, почему тема стала столь актуальна для автора "Легкого способа бросить курить", несложно. Общеизвестно, что большинство людей, отказавшихся от курения, быстро набирает вес. Но можно ли подойти с теми же методами и к привычке есть? Ведь без курения человек ... Читать дальше »